Plage de Fréjus

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Séances

• Sam 02 oct 2021 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 5000 mètres : Cumul pr septembre, l eau encore avec une T correcte et j ai pu nager sans une combi integrale. J avais un bermuda et un maillot type water polo en neoprene.

• Lun 06 sept 2021 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 10000 mètres : Cumul de seance sur 1 mois…et c est probablement plus. Un regal l eau autour de 24 C, sous le soleil mediteraneen, j ai quasiment pas utiliser des maillots en neoprene pdt cette periode. Apres taf, un plouf et une photo.


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• Lun 28 juin 2021 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 3000 mètres : avec retard j'ajoute mon barbotage de 10 j au bord de mer. Estimation..car je pense avoir nagé un peu plus

• Lun 24 aout 2020 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 3000 mètres : La somme des baignades de vacances..je n'ai pas compté, mais j'ai du faire 3km minimum en 10j.

• Lun 20 juil 2020 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

 

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