Plage de Fréjus

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Séances

• Lun 28 juin 2021 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 3000 mètres : avec retard j'ajoute mon barbotage de 10 j au bord de mer. Estimation..car je pense avoir nagé un peu plus

• Lun 24 aout 2020 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 3000 mètres : La somme des baignades de vacances..je n'ai pas compté, mais j'ai du faire 3km minimum en 10j.

• Lun 20 juil 2020 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• Sam 18 juil 2020 de 00h00 à 00h00, lunarossa a nagé 1000 mètres : L eau 24 C, meme temperature en profondeur de 1m, que a la surface et un beau soleil qui la chauffe.. et nos coeurs

• Mar 30 juin 2020 de 08h00 à 20h00, lunarossa a nagé 1000 mètres : Cumul des seances 3j entre baignade/nage cool. J ai peur de penser aux piscines parisiennes et a leur desastreuse gestion, donc je ferai une pause de natation.. et je me remets a courrir apres 10j sans bitoume.


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