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LittleBigDej, 48 ans, homme, Paris

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juin 2026

Ces 6 derniers mois, LittleBigDej a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (51.9 km), Piscine Blomet (Paris) (32.3 km), Piscine de Bagneux (3 km), Piscine Jacqueline Auriol (Paris) (2.2 km).

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Février 2017 : (2000 m)

• 2000 mètres le mardi 28 février (de 13h30 à 14h30) à Piscine Keller (Paris) - De retour de la Martinique en pleine forme !

Janvier 2017 : (9000 m)

• 1800 mètres le mardi 31 janvier (de 14h00 à 14h45) à Piscine Keller (Paris) - 1000m NL en pile 20 min.
• 1100 mètres le mercredi 25 janvier (de 13h07 à 13h30) à Piscine Keller (Paris) - Je me suis fait avoir par la sortie de l'eau à 13h30 le mercredi !
• 1600 mètres le lundi 23 janvier (de 14h20 à 15h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1700 mètres le vendredi 20 janvier (de 14h00 à 15h00) à Piscine Keller (Paris) - C'est la première fois que je vais à Keller avec moins de 100 nageurs au tableau d'affichage. Génial ! J'ai inclus une pyramide à l'entraînement : 50-100-200-200-100-50 avec récup 10s, 20s, 30s, etc.
• 1300 mètres le mardi 10 janvier (de 12h30 à 13h15) à Espace nautique Auguste Delaune (Saint-Ouen) - 3 à 4 nageurs par ligne !
Coddy en guest star.
• 1500 mètres le vendredi 6 janvier (de 12h30 à 13h15) à Espace nautique Auguste Delaune (Saint-Ouen) - Exercice de Nage Libre avec Michael Phelps (FR) https://www.youtube.com/watch?v=uPvHp2...