Détail de séance

Détail de la séance de papabaleine du mercredi 01 juin 2011 de 10h00 à 12h00, à la piscine Keller.

Bonne séance avec quelques crampes sur la fin mais je suis satisfait dans l'ensemble, j'ai mouillé le maillot et atteint mon objectif "être le numéro 1"

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h40 à 13h15, niluje a nagé 2500 mètres : Petite forme. =\

• de 11h00 à 12h00, tio a nagé 2200 mètres : pas de commentaire

• de 10h00 à 11h15, babyshark a nagé 3500 mètres : Quelques petits changements dans mon programme, ondulation sur le côté, battement revu pour le crawl pour être en cardio. Beaucoup de palmipèdes à planche ce matin, on veut renter dans le bikini cet été. Mais créez leur une ligne " dégraissage massif avant l'été !"
Ouverture du toit à 11h30, juste quand je quitte le bassin... que faire? Rester?
Et non

toujours mes essais de bulle circulaire en fin de séance. c'est joli quand c'est réussi