Détail de séance
Détail de la séance de laurentPlouf du mardi 24 avril 2012 de 12h12 à 13h00, à la piscine Blomet.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h15 à 13h00, jerem1024 a nagé 2100 mètres : Séance difficile : complètement mort (pas beaucoup dormi)
Échauffement dans la douleur (500m crawl)
Corps de séance avec éducatifs pap + pap + une ou deux séries crawl + brasse
Vraiment pas en forme en tout cas, mais bonnes sensations en pap.
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