Détail de séance
Détail de la séance de plaph du vendredi 07 novembre 2025 de 12h51 à 13h51 , à la piscine Butte aux Cailles.
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3e séance de novembre. 1ere partie en couloir toutes nages mélangées, 2e partie en couloir plus crawl/dos. Des essais de mieux ventiler mon crawl 3T toujours victime d'une accélération au fur et à mesure des longueurs. Mais pas si simple à faire
, mieux souffler ? Ralentir le rythme des mouvements de bras ? À bosser en tous cas.
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