Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du dimanche 07 janvier 2024 de 17h42 à 19h12, à la piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth).

Signaler cette séance aux modérateurs

200 CR/dos
4 x 100 CR D=1'45
2 x 150 D=3'10 (25 dos vite - 125 CR / 125 CR - 25 dos vite)
3 x 100 CR D=1'50
2 x 150 D=3' (50 dos vite - 100 CR / 100 CR - 50 dos vite)
2 x 100 CR D=1'55
2 x 150 D=2'50 (75 dos vite - 75 CR / 75 CR - 75 dos vite)
1 x 100 CR D=2'
2 x 150 D=2'40 (100 dos vite - 50 CR / 50 CR - 200 dos vite)
500 CR plaquettes 2 x 25 2 x 50 2 x 75 2 x 100
200 CR dos

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance