Détail de séance

Détail de la séance de plaph du vendredi 21 avril 2023 de 12h40 à 13h31 , à la piscine Butte aux Cailles.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.31 km-crawl--     - 
  99m-dos crawlé--     - 
  99m-crawl--     - 

total : 2.508 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Vendredi 21 avril 2023, 38 A/R au total en une première partie rythme "endurance" avec 35 A/R et une seconde partie aller dos crawlé et retour crawl rythme plus rapide (temps à établir...). La surprise est moins d'une heure. Sinon, l'assiduité même à deux sessions hebdo semble fructueuse

Quelques dépassements à noter aux premiers A/R. Prochaine session prévue suite aux vacances de printemps.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance