Détail de séance
Détail de la séance de plaph du vendredi 24 janvier 2020 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Butte aux Cailles.
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De Roger Le Gall et son bassin de 50m à la Butte aux Cailles et son bassin de 33m, la grande différence est que j'enchaîne toutes les longueurs et ciao l'essoufflement ou autres phénomènes époumonants...'
Cette session de crawl toujours en 3T : 1,98km en environ 1h.
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