Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du vendredi 22 février 2019 de 12h00 à 13h30, à la piscine mobile Emile Anthoine.

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Club. Exercices à sec pour la position du coude qui doit être plus haut que l'épaule, et la pale qui envoie l'eau vers l'arrière en accélérant. Nouvelle façon de nager dans les 4 nages, sollicite d'autres muscles. Bonnes sensations de glisse en dos et en brasse également.

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