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Piscine mobile Emile Anthoine


Bassins : 25m

Accès

2 rue de Suffren, Paris 15e (M° Bir Hakeim)

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Piscine mobile Emile Anthoine à Paris

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Les dernières séances dans cette piscine

Ven 08 mar 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3300 mètres :
Club, très bonne séance ! Un 6x100m 4n à faire de 1 à 6, avec déjà du rythme sur le premier ! Un 400m crawl avec un chrono moyen 5"30.
Mar 26 fev 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 2650 mètres :
Club. Niveau de l'eau 2cm plus bas que d'habitude. Séance technique : le roulis, et le mouvement du bassin qui compense le roulis. Egalement encore quelques longueurs pour les appuis avec la pale.
Lun 25 fev 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3800 mètres :
Club. Superbe séance : excellent programme, super conditions, et un "lièvre"



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Commencé à appliquer les conseils de vendredi (afficher la suite du commentaire)
Ven 22 fev 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 2500 mètres :
Club. Exercices à sec pour la position du coude qui doit être plus haut que l'épaule, et la pale qui envoie l'eau vers l'arrière en accélérant. Nouvelle façon de nager dans les 4 nages, sollicite d'autres (afficher la suite du commentaire)
Jeu 07 fev 2019 de 21h00 à 22h00, Christophe a nagé 2600 mètres :
Club. Première fois le jeudi soir, entraînement d'une heure plutôt intense.

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Mar 05 fev 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 2650 mètres :
Club. Sol propre, mais de la mousse dans l'eau et un gout/odeur chimique. Bonne pyramide 50,100,150,200,150,100,50 à faire en progressif. Evidemment chaque série s'est transformée en mini-course, mais (afficher la suite du commentaire)
Ven 01 fev 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3200 mètres :
Club. Vestiaires sales en arrivant. Pas beaucoup de monde en cette veille de we de compétition, seul dans ma ligne pendant toute la séance. Séance sur l'expiration : doucement, moyen, fort. Avec variantes. (afficher la suite du commentaire)
Mar 29 jan 2019 de 20h15 à 22h00, magnum75 a nagé 2000 mètres :
WP
Ven 18 jan 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3225 mètres :
Club. Super séance bien cardio avec une pyramide et du progressif
Content de mes chronos !


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Mer 16 jan 2019 de 20h00 à 21h00, cavalluccio a nagé 2200 mètres :
pas de commentaire

 

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