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Piscine mobile Emile Anthoine


Bassins : 25m

Accès

2 rue de Suffren, Paris 15e (M° Bir Hakeim)

Téléphone:   Afficher le numéro de téléphone

Piscine mobile Emile Anthoine à Paris

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Les dernières séances dans cette piscine

Ven 22 fev 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 2500 mètres :
Club. Exercices à sec pour la position du coude qui doit être plus haut que l'épaule, et la pale qui envoie l'eau vers l'arrière en accélérant. Nouvelle façon de nager dans les 4 nages, sollicite d'autres (afficher la suite du commentaire)
Jeu 07 fev 2019 de 21h00 à 22h00, Christophe a nagé 2600 mètres :
Club. Première fois le jeudi soir, entraînement d'une heure plutôt intense.

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Mar 05 fev 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 2650 mètres :
Club. Sol propre, mais de la mousse dans l'eau et un gout/odeur chimique. Bonne pyramide 50,100,150,200,150,100,50 à faire en progressif. Evidemment chaque série s'est transformée en mini-course, mais (afficher la suite du commentaire)
Ven 01 fev 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3200 mètres :
Club. Vestiaires sales en arrivant. Pas beaucoup de monde en cette veille de we de compétition, seul dans ma ligne pendant toute la séance. Séance sur l'expiration : doucement, moyen, fort. Avec variantes. (afficher la suite du commentaire)
Mar 29 jan 2019 de 20h15 à 22h00, magnum75 a nagé 2000 mètres :
WP
Ven 18 jan 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3225 mètres :
Club. Super séance bien cardio avec une pyramide et du progressif
Content de mes chronos !


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Mer 16 jan 2019 de 20h00 à 21h00, cavalluccio a nagé 2200 mètres :
pas de commentaire
Mar 15 jan 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3650 mètres :
Club. Bonne intensité ce midi.
Lun 14 jan 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3600 mètres :
Club. Entraînement "reprise" mais avec quelques chronos
Un 400m avec trois coups de sifflet à chaque 90 secondes pour voir si où on arrive dans la longueur à chaque fois. Très content du chrono : 5min27. (afficher la suite du commentaire)
Ven 11 jan 2019 de 12h00 à 13h30, Christophe a nagé 3450 mètres :
Club. Bonne séance avec du progressif en battement et sur des courtes séries. De la technique sur la position des épaules en position haute : en dos épaules vers le fond, torse vers le haut, les bras remontent (afficher la suite du commentaire)

 

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