Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mardi 05 février 2019 de 12h00 à 13h30 , à la piscine mobile Emile Anthoine.

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Club. Sol propre, mais de la mousse dans l'eau et un gout/odeur chimique. Bonne pyramide 50,100,150,200,150,100,50 à faire en progressif. Evidemment chaque série s'est transformée en mini-course, mais avec 15 secondes de pause. Ensuite travail technique de synchronisation sur la respiration et le roulis.

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