Détail de séance
Détail de la séance de swim3 du lundi 09 juillet 2018 de 20h15 à 22h00, à la piscine Butte aux Cailles.
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Coach Isabelle. Warm up: 400m crawn 400m pull buoy 3 et 5 temps 400m 4N educs = 1200m. Série 6 x 100m crawl moyen + 50m crawl rapide = 900m....
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