Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de Mitridate du jeudi 17 mai 2018 de 18h10 à 19h15 , à la piscine Jean Taris.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
PAUSE
  25m-jambes ondulations--     - 
  75m-papillon--     - 
  25m-battements de jambes--     - 
  75m-dos crawlé--     - 
  25m-jambes brasse--     - 
  75m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
PAUSE
  50m-jambes brasseplanche-     - 
  150m-brasse--     - 
PAUSE
  12m-jambes brasse--     - 
  13m-brasse--     - 
  12m-jambes brasse--     - 
  13m-brasse--     - 
  12m-battements de jambes--     - 
  13m-dos crawlé--     - 
  12m-battements de jambes--     - 
  13m-dos crawlé--     - 
  12m-jambes brasse--     - 
  13m-brasse--     - 
  12m-jambes brasse--     - 
  13m-brasse--     - 
  12m-battements de jambes--     - 
  13m-dos crawlé--     - 
  12m-battements de jambes--     - 
  13m-dos crawlé--     - 
  50m-dos brassé--     - 
PAUSE
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  100m-dos brassé--     - 
PAUSE
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  25m-crawlplaquettes-     - 
  100m-dos brassé--     - 
PAUSE
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-dos brassé--     - 

total : 2.65 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Club

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance