Détail de séance

Détail de la séance de Mitridate du samedi 19 mai 2018 de 16h50 à 17h40 , à la piscine de Beaublanc.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-4 nages--     - 
PAUSE
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-jambes 4 nagespalmes, planche-     - 
PAUSE
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  25m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-dos brassé--     - 
PAUSE
  50m-dos crawléélastique-     - 
  50m-dos crawlépull buoy-     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasseélastique-     - 
  50m-brasseplaquettes-     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawlélastique-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-dos brassé--     - 

total : 2 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance