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Détail de séance

Détail de la séance de Mitridate du samedi 04 mars 2017 de 14h45 à 20h30 , à la piscine Municipale des Closeaux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  17m-crawl--     - 
  8m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-crawl--     - 
PAUSE
PAUSE
  100m1'374 nages--     - 
PAUSE
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-dos brassé--     - 
PAUSE
PAUSE
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-jambes brasse--     - 
  50m-jambes brasseplanche-     - 
  40m-brasse--     - 
  10m-dos brassé--     - 
PAUSE
PAUSE
  50m42sbrasse--     - 

total : 1000m.

 

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Championnat d'Ile-de-France des Maîtres - Il y avait du niveau et du grand spectacle, en particulier avec l'impressionnant Nicolas Granger qui s'octroie au passage plusieurs records de France. A mon modeste niveau, 5 secondes en moins son mon meilleur temps au 100 4 nages et quasi statu quo au 50 brasse, avec un virage foireux, dommage.

 

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