Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du vendredi 03 mars 2017 de 12h44 à 13h38, à la piscine de Sèvres.

 

 

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3eme séance avec Babette.nageuse !

Départ pyramidal :
3x100 dpt 2"
3x100 dpt 1"55
3x100 dpt 1"50
Soit environ 10" de repos à chaque fois

La prochaine fois on tente : dpt 1"55, dpt 1"50, dpt 1"45, allez Babette.nageuse, tu peux le faire !

 

Réactions

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• Babette.nageuse c'est quoi ce 1 mètre en + ??? T'as pataugé dans le pédiluve ?
• sylsyl haha j'avais dit à mon pote que je ferai + de 2000 mètres, j'ai tenu parole xD
• Babette.nageuse Ben j'ai essayé aujourd'hui avec 5" de moins et c'est hyper balaise, je trouve. Alord je ne sais pas si c'est la grosse séance d'hier soir et le peu d'heures de sommeil, mais pas du tout satisfaite de mes chronos du jour. Pas réussi à descendre en dessous de 1'40. Les boules !
• Babette.nageuse alors pas alord ! n'importe quoi mes doigts !
• sylsyl Ouais les 3 derniers ou il faut faire environ 1"35 là c'est chaud

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h46 à 13h30, Babette.nageuse a nagé 1600 mètres : C'est Sylsyl qui a donné le rythme aujourd'hui, et du coup c'était beaucoup + facile.
Chiche, Sylsyl, next time, on baisse les chronos de 5" !

(et on rajoute un 100m par bloc ?)