Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du vendredi 02 décembre 2016 de 13h20 à 13h35 , à la piscine Saint-Cyr-L'École.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 

total : 500m.

 

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Pour le téléthon à Saint Cyr : Tentative de record du monde en distance parcourue en 12h

J'''ai compté environ 22s pour faire les 25 m en apnée avec palmes, 8 s de repos

Eau annoncé à 28..4, peut etre meme encore plus chaude, pour le record, vraiment trop chaud pour y nager

Course à pied 10km en 58', natation récup' 500m crawl

 

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Autres nageurs présents pendant la séance