Détail de la séance de Fred06 du samedi 10 septembre 2016 de 10h00 à 10h50, à la piscine Jean Bouin.
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Pas un pet d'énergie ce matin (j'ai été malade toute la semaine) alors un petit entrainement sans forcer juste histoire de retrouver des sensations avant la prom'swim de demain !
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• de 10h45 à 11h15, renauds a nagé 700 mètres : pas de commentaire