Détail de séance
Détail de la séance de Mitridate du mercredi 22 juin 2016 de 19h40 à 20h45, à la piscine Alfred Nakache.
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Club - Départs plongés en veux-tu en voilà, pas tous réussis
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• de 19h35 à 20h45, NicoNocturne a nagé 1820 mètres : Club : Travail sur les plongeons. Pour moi ce fut exercice d'apprentissage au plongeon à coté du plot. et pour les départ 25 spé, même en choisissant dos j'ai eu la consigne de partir comme en crawl.
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