Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du dimanche 12 juin 2016 de 09h30 à 10h51 , à Base nautique de Longueil Sainte-Marie .

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Super ambiance pour cette fête de l'eau libre très réussie, où l'on retrouve les amis, les habitués, les fêlés de la Manche, et en rencontre d'autres encore. Bravo à l'Ois'eau libre, à Philippe Fort et à tous les bénévoles.

Ma 1ère course de 5km (4411m à mon GPS - et j'ai contourné comme il faut toutes les bouées, en sprintant à chaque fois histoire de booster le rythme car c'est quand même assez long 5km soutenus, même si ça va carrément + vite qu'en bocal)
1h21 - 2ème chez les filles au classement général, et 1ère dans la catégorie des vétérans 2
Apéro et paella géante sur la plage (aux abris à cause du crachin qui est arrivé au bon moment !)
Essai du SWIMBOT - boîtier glissé sous le bonnet qui fait bip (tout doucement) si le geste n'est pas bon. On sélectionne une nage, et un aspect que l'on souhaite contrôler et/ou corriger. J'ai testé l'horizontalité en crawl. Alors je flotte bien, mais il y a un léger geste parasite au moment de l'entrée dans l'eau de la main quand je respire. C'est très intéressant.
Mélange d'excitation et d'appréhension pour la prochaine course qui approche vite. Le Monte Cristo !
I've got butterflies !
http://youtu.be/0vciXfY9uuE

Réactions

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• magnum75 Bravo !!

• nageurbordeaux comment marche le GPS, il suit les courbes? sinon, pas mal, la vétérante

• Talisker Ca pour flotter, ça a pas mal flotté hier... Sinon, tu flottes bien?... On se demande pourquoi...

:D:D

• NicoNocturne l'eau était à quelle température ?

• Talisker 21-22°C... trop chaude...

• Fred06 1h 21 c'est une sacrée perf'. Un grand bravo !!!

• Babette.nageuse Merci les gars !

C toujours une moyenne de 1'50 du 100m. Voudrais arriver à casser la barrière des 1'50 pour descendre entre 1'45 et 1'48 du 100m de moyenne. Mais bon, je crois que c'est râpé. Me suis pas entraînée comme il faut. Tout axé sur la résistance au froid pour la Manche.

• Babette.nageuse Et, oui NB, et Talisker, mon GPS suit mes courbes, lesquelles forment les flotteurs qu'il faut pour pas couler. J'ai même un PB à variations, sur l'abdomen ventre

:-D

• Babette.nageuse Nico, ça t'aurait plu : il fallait se jeter à l'eau depuis la plage

• ms7085 Félicitations. Je vois que tu es non seulement excellente en eau froide mais aussi en compétition. Nous trouvons que cela entraîne trop de contraintes d'entraînement et nous nous limitons dons à la nage de loisirs. Mais puisque tu participes à des courses, le tour du roc à Granville constitue un bon entraînement pour la manche: eau à 16°, courant, vagues. Bon défi du Monte Christo où si la température de l'eau ne pose pas de problèmes, en tout cas pour toi, le courant peut être fort comme en Manche.

• Babette.nageuse Merci MS. Le tour du roc est dans mes tablettes (avec la team d'ailleurs). Faut d'ailleurs que je m'inscrive. J'ai hâte de faire ces sorties en mer. J'y ai pris goût et ça me manque vite.

• Babette.nageuse J'sais pas si tu as suivi cette actualité ms, une traversée de 25km de Deauville au Havre. C'était le 27 mai dernier. 3 nageurs en combi. Ils n'ont mis que 4h50. C'est dingue comme chrono ! La preuve qu'il y a des courants forts par là !

• Babette.nageuse ...et que la combi fausse les perf !

• Fred06 Tu dis 1'50 de moyenne mais la perf c'est justement de les tenir sur 5km avec une eau fraiche et du monde autour !

• nageurbordeaux "merci les gars" : tu te crois au vestiares de l'Euro? to sors le jaune et la casquette Ricard?

• Talisker Non, l'euro c'est matraque, poing américain et bouteille de bière... T'as rien compris au foot...

• nageurbordeaux ah ben oui le foot c pas ma tasse d'Earl Grey , ç'est certain

• Babette.nageuse @NB : tu fais dans la dentelle maintenant ? T'as sorti ton tutu qui va avec la tâaaasse de thé (et les macarons) ?

PS : je n'aime pas le Ricard, mais ok pour une bière

• Babette.nageuse @Fred : on n'était que 120. Bon me suis pris quelques pieds et coups (j'en ai donné aussi sans le vouloir), mais rien de bien méchant. Au Monte on sera 800 ! Flippant ! Je pars toujours sur le côté plutôt que dans la meute, même si ça me fait perdre du temps quitte à remonter après. Ça vaut mieux qu'un nez cassé ! Y-a parfois de vraies brutes ! Sans parler des méduses....aïe , aïe , aïe !

• PIRATE06 ... Désolé pour le retard mais Bravo, félicitation: c'est un super temps .... ça peut faire un bon classement dimanche !!!

• Babette.nageuse Merci Pirate. On verra. J'espère qu'on aura une mer calme et des courants favorables. Là j'était un peu "at home" aussi. J'y ai pas mal nagé dans l'étang. Commence à avoir un peu les choquottes, et là faut que je me retienne de trop nager. Allez, ça va être fun ! See U

• Babette.nageuse oooohhhh désolée....j'étais, avec le s.

• Babette.nageuse ...et chocottes ! Merci à mon correcteur, Maître NB,

qui ne désespère pas de me voir faire des progrès en orthographe et grammaire, mais je crois être un "lost case" !

• snoop77 félicitations ! (je viens de voir ta séance ...)

• Babette.nageuse Thx Snoop ! Le Monte Cristo ce matin. Yeah !