Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 11 avril 2016 de 18h35 à 19h49, à la piscine Blomet.
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Club : sur les 6 x 50 CR : 25 polo, 25 progressif, sortie du bassin par le mur coté profond, contournement du plot et gros plouf.
Sur les 800 puis 700 CR, les 100 premier metres très vite et les 200 derniers en progressifs.
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• de 18h35 à 19h45, Mitridate a nagé 3100 mètres : Club