Détail de séance

Détail de la séance de juana du mardi 08 mars 2016 de 17h30 à 18h00 , à l'etablissement "Centre Aquatique Bois Colombes".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		450m	-	crawl	-	-		-

total : 450m.

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45 mn de pilates hier soir, 30 mn d'aquabike aujourd'hui en début d'après-midi, résultat : en mode barbotage suivi d'une séance détente dans le bassin ludique tout chaud.

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