Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mardi 24 novembre 2015 de 12h35 à 13h21 , à la piscine Aquazena.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-

total : 2.1 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

💨☠⚡💥🎇 d'trois temps ! 😁

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h57 à 13h40, rufian a nagé 2500 mètres : Endurance cool... Papotage avec Snoop77... A la fin les 50m en 47s...