Détail de la séance de Mitridate du mercredi 22 octobre 2014 de 19h35 à 20h45, à la piscine Alfred Nakache.
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Club - Session de départs plongés en fin de séance... voilà, voilà... Bin, y a du boulot. Nico et moi n'avons pas fait honneur aux nageurs.com sur ce coup-là... Nico qui a aussi dû se coltiner un 400 m brasse (objectif : travail sur le nombre de cycles par longueur). Moi, ça m'allait bien ça
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• de 19h37 à 20h45, NicoNocturne a nagé 1800 mètres : Club : Beaucoup trop de brasse à mon gout ce soir, nage dans laquelle je n'ai aucune envie particulière de faire des progrès.
Fin de séance avec des départs plongés où les nageurs.com du club se sont distingués par l'homogénéité de leur niveau !