Détail de séance

Détail de la séance de juana du mercredi 27 mars 2013 de 18h05 à 18h30 , à l'etablissement "Centre Aquatique Bois Colombes".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 

total : 500m.

 

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Après un footing de 45 mn, mes jambes n'étaient pas trop au top pour nager mais après avoir pesé le pour et le contre je me suis motivée en me disant que cela ne ferait que du bien à mes jambes. Donc, mini-séance bien agréable malgré un brasseur et ses plaquettes qui m'obligeait de m'en éloigner pour éviter la collision à chaque croisement.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance