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Complexe aquatique de Vittel


Bassins : 50 m, 25 m, hammam, jacuzzi, sauna, jardin aquatique

Accès

361 avenue Haut de Fol, 88800 Vittel

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Complexe aquatique de Vittel à Vittel

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Mer 08 mai 2019 de 09h00 à 11h00, NicoNocturne a nagé 2800 mètres :
Stage NPT dernière séance : révision dans toutes les nages.


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Retour sur paris en passant par la vielle gare de Vittel.

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(afficher la suite du commentaire)
Mar 07 mai 2019 de 16h00 à 18h00, NicoNocturne a nagé 2826 mètres :
Stage NPT séance 5/6 : travail crawl, dos et plongeon

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Pour les deux pyramides de crawl : le premier 50 avec le moins de mouvements possibles. (afficher la suite du commentaire)
Mar 07 mai 2019 de 09h00 à 11h00, NicoNocturne a nagé 2500 mètres :
Stage NPT 4/6 séance crawl / pap

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Lun 06 mai 2019 de 16h00 à 18h00, NicoNocturne a nagé 2220 mètres :
Stage NPT : séance 3/6 : travail crawl dos puis virage crawl, après visionnage des vidéos
Test de score sur 4 allures en essayant de ne pas augmenter le nombre de coup de bras :
86 = 52" + 34
81 = 47" + 34
79 = 44" + 35
78 = 41" + 37
Lun 06 mai 2019 de 09h00 à 11h00, NicoNocturne a nagé 2100 mètres :
Stage NPT séance 2/6 : travail pap et brasse


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Dim 05 mai 2019 de 16h00 à 18h00, NicoNocturne a nagé 1800 mètres :
Stage Natation Pour Tous : Première séance, exercice en crawl pendant 1h15 puis prise de vidéo en 4N. Débriefing des vidéos demain.
Dim 08 mai 2016 de 08h00 à 10h00, castor a nagé 2500 mètres :
pas de commentaire
Sam 07 mai 2016 de 10h00 à 12h00, castor a nagé 2500 mètres :
pas de commentaire
Ven 06 mai 2016 de 08h00 à 10h00, castor a nagé 2000 mètres :
pas de commentaire
Jeu 05 mai 2016 de 16h00 à 18h00, castor a nagé 2500 mètres :
pas de commentaire

 

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