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eau_turquoise, 10 ans, homme, paris

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avril 2024

mars 2024

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Séances

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Octobre 2015 : (9314 m)

• • 800 mètres le jeudi 29 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 1000 mètres le mercredi 28 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 250 mètres le mardi 27 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 500 mètres le lundi 26 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 600 mètres le dimanche 25 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 700 mètres le samedi 24 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 500 mètres le vendredi 23 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 750 mètres le jeudi 22 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 1000 mètres le mercredi 21 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 600 mètres le mardi 20 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 400 mètres le lundi 19 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 600 mètres le dimanche 18 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 500 mètres le samedi 17 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 500 mètres le vendredi 16 octobre (de 00h00 à 00h00) à Les Issambres - pas de commentaire
• • 25 mètres le jeudi 15 octobre (de 07h20 à 07h55) - pas de commentaire
• • 33 mètres le mercredi 14 octobre (de 07h10 à 07h45) à Piscine Armand Massard (Paris) - dur dur! le froid est partout !
• • 33 mètres le mardi 13 octobre (de 11h35 à 12h20) - pas de commentaire
• • 50 mètres le lundi 12 octobre (de 18h45 à 19h20) - pas de commentaire
• • 25 mètres le dimanche 11 octobre (de 16h30 à 17h00) à Piscine Cour des Lions (Paris) - pas de commentaire
• • 25 mètres le samedi 10 octobre (de 19h00 à 19h30) - pas de commentaire
• • 25 mètres le vendredi 9 octobre (de 19h45 à 20h15) -
  Re-trempette !
  Ce que corps demande...
  
  Bien meilleur gainage que ce midi du coup! (dès la mise à l'eau en fait)
  Juste un peu de glisse et placement du corps, 29° quand même !
  
  - Re-set ! -
• • 33 mètres le vendredi 9 octobre (de 11h40 à 12h15) -
  Température du bassin bien fraîche, obligé de carburer dès le début,
  Fréquence dans les bras et jambes, souffle court !
  Ligne chargée et allures disparates.
  le défouloir des midi-pausants!
  
  lever du soleil 8h.
  perceptible changement du métabolisme, les paquets de gâteaux qui glissent tout seuls
  
  
  
• • 50 mètres le jeudi 8 octobre (de 21h00 à 21h30) à Piscine Keller (Paris) -
  Le propre d'une surprise, c'est de ne pas s'y attendre : réussite TOTALE !
  Arrivée à la cool devant la piscaille du Kremlin-Bicêtre ...
  j'ai bu la tasse !
  Rideau fermé, lumières éteintes. nnaaaannn !!
  quelle grêve!? quelle nationale? quelle looose ?
  Direction miss Keller en speed, dont la séance ne fut pas qu'une roue de secours, loin de là.
  ptite fatigue genou gauche, mais excellentes sensations coordination jambes/bras au final!
  
  la wiiiin !!!
  KEEP CALM and RESTONS AMIS !
  :):)
  
  - Re-set -
  https://www.youtube.com/watch?v=5DmYLr...
  
  
  
  
  
• • 25 mètres le mercredi 7 octobre (de 16h45 à 17h20) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Bassin de La Pleine,
  Celle qui fait le vide et vous dissout la fatigue.
  à 8 dans le bassin, J'ai glissé dans un calme feutré
  "On ne s'aventure pas à la recherche de vitesse,
  si le corps n'est pas placé" REC >>>SAVE.
  Et ma douche favorite (ds mon TOP3) qui à perdu de la pression !!
  
  - Remis à 000 -
  :)
• • 25 mètres le mardi 6 octobre (de 07h45 à 08h15) à Piscine Didot (Paris) -
  PLUIE, PLUIE et PLUIE sur Paris au lever du jour!
  Douche obligatoire et sans sommation!
  Tournée générale sur mes pompes!
  Carrefours encombrés en guise de pti déj
  Mais heureux en mode bi-cycle (lumières+vêtements adéquats)
  :)
  Prélude à 30 mins chlorées d'éveil musculaire et étirements horizontaux
  4 dans la ligne, 4 allures différentes mais resté fluide.
  Seulement la 2e séance pour mon nouveau maillot ,
  et je sens déjà que ça va virer au moule-bit, tissus trop fin !
  
  Une boucle s'est bouclée aujourd'hui, sensation de légèreté dans la tête
  :):)
  
  - re-set! -
  
  https://www.youtube.com/watch?v=T1cQBP...
  
  
• • 25 mètres le lundi 5 octobre (de 18h05 à 18h45) à Piscine de Cachan -
  1 piscine a day, kiip the doctor euh ouais !!!
  
  
  
• • 90 mètres le dimanche 4 octobre (de 16h00 à 17h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Suis devenu plus sensible au froid!
  devrais peut-être commencer les séances par un échauffement à sec ?
  Cet été, 15 mins dans une mer à 19° ont suffit pour me coller une fièvre de 4 jours!
  Aujourd'hui temps gris, 20 mins ds le bassin extér, et le corps toujours refroidi.
  Rapatrié sanitaire direct ds le 25m au chaud!
  AAaaaahh!!!
  2 dans la ligne, chacun son côté.
  Et avant la sortie, la douche bien bien chaude en cabine.
  Re-calibrage de la température interne. Checked!
  et voilà l'travail !:)
  De la boulette!!
  :d:d
  
  - re-set! -
  
  
  
  
• • 50 mètres le samedi 3 octobre (de 16h00 à 16h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire
• • 25 mètres le vendredi 2 octobre (de 18h15 à 19h00) -
  
  Cher maillot de bain que j'aime encore, malheureusement le temps qui t'était imparti etc....
  
  .... "Au chiottes l'ingénieur en obsolescence programmée" !!!
  :d:d
  
  
  
• • 75 mètres le jeudi 1 octobre (de 12h15 à 13h30) à Piscine d'Orsay -
  On a eu droit au plafond en cinémascope blue HD !!
  :):)
  la piscine reste un luxe
  
  - reset ! -
  
  
  
  

 

Septembre 2015 : (1077 m)

• • 58 mètres le mercredi 30 septembre (de 16h25 à 17h25) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) -
  Tombée de rideau sur Les plages de la Butte magnifique
  Bassin gemme turquoise baigné de soleil jusqu’à la dernière goutte,
  l’absence de nuage a fait rimer les couleurs du ciel avec notre miel
  Ne reste que les souvenirs et le goût du dernier oasis à Paris
  Last Butte ô cailles, le marchand de vitamine D a remballé ses étals
  Derniers saluts aux sympathiques Mns
  et puis, l’heure de migrer
  
  
  - Re-set -
  
  
  
  
  https://www.youtube.com/watch?v=LgSmnx...
• • 50 mètres le mardi 29 septembre (de 12h30 à 13h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) -
  ça y est !
  ils ont ré-habillé Roger pour l'hiver!
  Synchros avec la baisse de température parisienne!
  plafond bleu dehors pourtant!
  
• • 50 mètres le lundi 28 septembre (de 18h00 à 18h30) à Piscine du Kremlin-Bicêtre (Le Kremlin-Bicêtre) -
  Pleine lune
  Echauffement lent bien respecté,
  Surprenante sensation de légèreté par la suite
  S'allonger, S'allonger encore, puis s'allonger d'avantage!
  
  Envie de monter dans les tours !
  Séance bien inspirée
  
  - court, mais rassasié quand même -
  
  
  
  
  
  
• • 25 mètres le dimanche 27 septembre (de 11h00 à 12h00) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) -
  
  Dimanche à louer
  Air à 19°, Eau à 31°
  bronzette possible
  Ciel bleu complet
  rectangle aigue-marine peu utilisé
  Faire offre. Nageur sérieux s’abstenir:)
  
  - RESET -
  
  
  
  
  
  photos "feel good" pour la grisaille hivernale à venir
  :):)
  
  
  
  
• • 20 mètres le samedi 26 septembre (de 15h00 à 16h00) à Piscine Pailleron (Paris) -
  Prolongations dans le bassin ludique à 31°
  Etirements, suite à la journée bien tendue et stress d'hier! (clé unique de voiture perdue à la piscine)
  Quelques coulées glissées en souplesse
  Relaxation assouplissement épaules
  Et autres assortiments récréatifs:)
  
  - Re-set! -
  
• • 33 mètres le vendredi 25 septembre (de 12h15 à 13h30) à Piscine Pailleron (Paris) -
  Après 1h dans le bassin ludique à 31°,
  Enchaîner dans le bassin de nage m'a glacé, crispé, tétanisé les muscles!
  Ai survécu 10 minutes dans le 33m et puis, direction la douche! Courbatu le lendemain !
  
  Aujourd'hui, durée du jour (soleil) : 12 heures
  
• • 40 mètres le jeudi 24 septembre (de 21h00 à 21h20) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) -
  - "Gare de Lyon, 21h37, train 9230"?
  - "Ok je serai là ! juste le temps d'aller/retourner chloré-express à Reuilly"
  
  
  - Reset -
  
• • 37 mètres le mercredi 23 septembre à Piscine Butte aux Cailles (Paris) -
  C'est l'Automne, j'ai déjà sorti l'écharpe et le bonnet (pour le matin).
  Activité de plein-air: toujours la même!
  Baromètre plaisir: au beau fixe!
  Viva la Butte aux Cailles! X2
  Ils ont servi de l'eau et du soleil,
  On a rien laissé, On a pensé qu'à se remplir!:)
  Tant que c'est pas fini, éh bé c'est pas fini, tonton!
  
  Donc du nageur à l'eau(3/ligne), mon neveu !
  
  - Reset -
  
  
  
  
  
  
  
• • 50 mètres le mardi 22 septembre (de 16h50 à 17h30) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• • 50 mètres le lundi 21 septembre (de 12h10 à 12h40) à Piscine Roger Le Gall (Paris) -
  Last dance !
  Dernier jour de l’été et toutes les bonnes choses ont une faim.:)
  Amour que l’on ne peut rassasier : nager au soleil !!!
  Lumineux comme un rêve, Roger Le Gall au ciel bleu
  Nawak blindé ! Parfait pour travailler le gainage!:)
  Prêt pour l’Automne ! . . . . du moins j’crois, enfin, normalement.:)
  
  - RESET ! -
  
  
  
  
  
• • 58 mètres le dimanche 20 septembre (de 11h45 à 12h45) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - Moi qui pensais nager en fin d’aprèm’ ce dimanche.
  Midi me trouvait déjà en apesanteur chlorée. (seul le présent reste accessible):)
  Air à 22°, bassin exter à 26°, ciel bleu. Trop excité par ce bonus météo!!!
  
  Batteries solaires rechargées, tentative d’une glisse esthétique sous les appareils photos des visiteurs du Patrimoine, perchés sur la terrasse du solarium.
  On se serait cru au Zoo, bassin des otaries ! j’attends encore ma sardine !:)
  Et pour finir, la ptite transition température exter 26°/bassin intérieur 30°.
  AAAaaaaahhhhhhh !!! Que c'est bon !!
  
  - RESET ! -
  
  
  
  
  
• • 58 mètres le samedi 19 septembre (de 16h50 à 17h20) -
  Ptite nuit ! conséquence: Pas grand chose à laisser dans le bassin aujourd'hui !
  ptite forme , prière de ne pas forcer svp !
• • 58 mètres le vendredi 18 septembre (de 15h30 à 16h30) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) -
  Air 17°, Température du bassin exter redescendue de la veille (légèrement sous les 30°)donc douce qd même!:)
  3 baigneurs à la ligne. couloir magnifique de fluidité!:)
  
  - "De la polyrythmie dans sa propre nage"
  - "De l'organisation aléatoire du Nawak"
  
  
  - RESET -
  
  
• • 58 mètres le jeudi 17 septembre (de 16h15 à 16h50) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) -
  Temps gris, Air à 19° et bassin exter à + de 30°! .
  Trop, trop bon ! Une chaleur jacuzzique, une teinte lagon .....
  le thé est servi et pas de sucre pour le squatter!:) 2 baigneurs par ligne.
  Problème technique apparemment, et qui malheureusement ne va pas durer.
  "oohh naaaannn" !!!!
  
  Par contre, effectivement pour le nageur qui ne veut pas ralentir il peut y avoir danger de surchauffe
  
  Nager c'est s'adapter ou s'adapter, au choix:)
  Mode slowmotion activé
  
  - RESET me ! -
  
  
• • 58 mètres le mercredi 16 septembre (de 18h00 à 18h45) à Piscine Armand Massard (Paris) -
  Retour Underground ! Massard-Bienvenüe, 45 minutes d'arrêt!
  
  j'avais oublié cette faible luminosité froide dans le 33m ! (summer is gone!)
  Du monde !! mais quand même de quoi se récréer et autres bricoles .
  
  - RESET -
  
  
• • 58 mètres le mardi 15 septembre (de 12h00 à 12h35) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) -
  Quand je passe du bassin extérieur à la température + fraîche que celle du bassin intérieur (29°), ça m'fait toujours l'effet d'un passage d'état solide à liquide
  
  RRRAAAAAAAAaaahhhhhh !!!!!!!!! j'ai les os qui fondent!
  :):)
  En fait, c'est ce voyage que je viens chercher à la piscine je crois.
  cette transformation, ce changement de forme !
  
  - RESET -
  
  
• • 50 mètres le lundi 14 septembre (de 18h00 à 18h45) à Piscine du Kremlin-Bicêtre (Le Kremlin-Bicêtre) - Du monde chez les kremlinois pour cette fin d'aprem' ! C'est ici ma configuration bassin préférée :
  4 lignes en 50m dont 1 matos, 1 ligne en 25m, 1 nawak en 25m, Et pour le quart de bassin restant (profondeur 1,20m) ça sert de pti bain (enfants, aqua-gym, leçons).
  du coup, on peut vraiment varier les allures et les plaisirs selon le type d'exercice pratiqué.
  Ce qui est mon cas, donc le kiff !
  
  et hop ! changement de ligne ....
  re-hop! variation de tempo ....
  re-hop! correspondance pour le pti bain
  
  
  - RESET -
  
  
• • 58 mètres le dimanche 13 septembre (de 00h00 à 00h00) -
  Nouvelle lune ,
  séance tout en douceur.
  recherche d'allonge sur les bras, fixation du bassin
  
  
• • 50 mètres le samedi 12 septembre (de 17h15 à 18h15) à Piscine La Grenouillère (Antony) -
  
  
  
  « Some people feel the rain, Others just get wet»
  
  la Grenouillère, un jour qui mouille,
  si vous en avez l’occasion, y’a pas à hésiter.
  ça a le goût du privilège et la saveur de la récompense
  Ici, le luxe, c’est l’Espace bien sûr
  Un énorme gâteau pour vous seul ou presque
  
  
  Enfin l’occasion de goûter le dos crawlé sauce diluvienne.
  Les gouttes qui crépitent autour de vous, comme le feu dans l’âtre.
  Ou l’odeur de la pelouse qui vous emmène à la campagne.
  De la boisson à volonté tombée du ciel:)
  et pour finir l'enchantement: 2 arcs-en-ciel !!
  
  Dans le petit bassin, des enfants étaient déchainés, excités !!
  Mention spéciale pour les MNS obligée !
  Bye les batraciens, demain fin de la saison, ils ferment.
  merci
  
  - RESET –
  
  
  
  
• • 58 mètres le vendredi 11 septembre (de 14h30 à 17h30) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) -
  
  
  Chers Amis Glandeurs, il est à présent 17h15
  et nous allons procéder à l’évacuation de l’oasis.
  Aussi, nous vous invitons à regagner les douches
  En vous souhaitant une bonne et agréable soirée.
  
  Qu’est-ce que c’est bon d’ glander au soleil de la butte aux Cailles
  Du velours j’vous dis !
  Une sensation d’être arrivé à bon port.
  excellente séance
  
  - RESET –
  
  
• • 50 mètres le jeudi 10 septembre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) -
  Friture de Graal à la Roger.
  Sans échauffement, les yeux bandés :
  
  Trouvez vous une place dans l'eau turquoise,
  Tapez le freestyle en réunion
  Plus on est de fous, plus on est Nawak:)
  Puis laissez dorer au soleil
  
  A déguster sans modération
  A répéter à volonté
  - RESET ! -
  
• • 50 mètres le mercredi 9 septembre (de 15h30 à 18h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) -
  Ciel bleu+50m extérieur = RDV Le Gall, no way !! une sorte de synchronisation impérative !
  
  
  il n'y a plus de saisons,
  juste des paysages de passage
  Des températures qui veulent remonter,
  Encore de la peau à bronzer
  Un bassin resté à l'été
  Le sourire d'une muse aquatique
  
  C'est curieux de ne plus voir un nageur pendant 1 an
  et le voir réapparaître comme si ça datait de la veille !
  le bassin est comme une parenthèse : Hors du temps !
  
  Je n'aurais pas pensé que ce mercredi serait aussi Ensoleillé
  
  Everybody loves the sunshine.
  
  - RESET -
  
  
  https://www.youtube.com/watch?v=3nKxnc...

 

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Messages postés sur les forums :

• Émission France-inter " pourquoi nagez-vous? " 21 juillet 2021