Détail de séance

Détail de la séance de eau_turquoise du mardi 06 octobre 2015 de 07h45 à 08h15, à la piscine Didot.

 

 

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PLUIE, PLUIE et PLUIE sur Paris au lever du jour!
Douche obligatoire et sans sommation!
Tournée générale sur mes pompes!
Carrefours encombrés en guise de pti déj
Mais heureux en mode bi-cycle (lumières+vêtements adéquats)

:)
Prélude à 30 mins chlorées d'éveil musculaire et étirements horizontaux
4 dans la ligne, 4 allures différentes mais resté fluide.
Seulement la 2e séance pour mon nouveau maillot ,
et je sens déjà que ça va virer au moule-bit, tissus trop fin !

Une boucle s'est bouclée aujourd'hui, sensation de légèreté dans la tête :):)

- re-set! -

https://www.youtube.com/watch?v=T1cQBP...

 

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