La page de Sfumato

Sfumato, 28 ans, homme, Lille

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avril 2024

mars 2024

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Séances

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Avril 2016 : (1250 m)

• • 1250 mètres le mardi 5 avril (de 18h10 à 18h50) à Piscine des Glacis (Douai) - Séance courte mais intense. On se met enfin aux exercices!

 

Mars 2016 : (7600 m)

• • 3000 mètres le mercredi 30 mars (de 16h40 à 18h20) à Piscine des Glacis (Douai) - On renoue avec les 3km...
• • 1600 mètres le samedi 26 mars (de 16h40 à 17h30) à Piscine des Glacis (Douai) - Une reprise tranquille, jusqu'à ce qu'un trop grand nombre de nageurs m'oblige à sortir de l'eau.
• • 3000 mètres le dimanche 6 mars (de 09h00 à 10h40) à Piscine des Glacis (Douai) - Bonne petite séance de dérouillage

 

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