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RenardYo, 39 ans, homme, Paris

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Séances

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Octobre 2014 : (40198 m)
  • 2400 mètres le vendredi 31 octobre (de 17h00 à 18h40) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
  • 3000 mètres le jeudi 30 octobre (de 16h00 à 18h00) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Quelle Yo de journée, toute belle encore comme un jupon d'été. Rue du Renard ça faisait longtemps , bah j'étais dans le coin et y avait le com de Grouchy , alors . Super ambiance en effet, pas de stress puisqu'il y a une nocturne (22h), peu de monde dans les lignes, personnels, mns, très gentils.
    Nage détendue, papillon revenu , entente cordiale avec les autres nageurs, conseil ? se brûler les poils ( de fourrure ) sous la douche à la fin et retourner à l'humaine réalité.
  • 2550 mètres le mardi 28 octobre (de 18h27 à 19h20) à Piscine Saint Germain (Paris) - Bon timing , pas vraiment de monde, sorti alors que l'aquagym commençait, et des honnêtes et bons dans la Two ( réservée au dos et crawl..je laisse entre parenthèses )
    Une bonne nageuse quatre nage je crois, que j'ai déjà vue à JiTé, et une bonne sprinteuse aussi avec un bonnet triathlon. Mais aujourd'hui c'est pas la vitesse qui me branchait, plutôt le contraire, lenteur, zen, déconstruction, et joie de retrouver un peu de papillon en fin de séance ; de loin ça devait faire peur mais j'ai été prudent sur la route.
  • 2050 mètres le lundi 27 octobre (de 13h15 à 14h15) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - pas de commentaire
  • 1700 mètres le samedi 18 octobre (de 12h30 à 13h20) à Piscine Jean Taris (Paris) - pas de commentaire
  • 2700 mètres le vendredi 17 octobre (de 17h20 à 18h20) à Piscine Jean Taris (Paris) - pas de commentaire
  • 2200 mètres le mardi 14 octobre (de 18h00 à 19h00) à Piscine Saint Germain (Paris) - Est-ce que ça va en ce moment ? C'est pas sûr. Souvent froid en séance et beaucoup à la fin. Entre les courants froids de Berlioux dimanche et la chaleur suspecte de Baker lundi, difficile de trouver une température agréable. Sinon beaucoup de techniques sur le crawl et le dos crawlé. De bonnes sensations, d'ailleurs dans la masse des éducatifs, il y a ces longueurs nagées sans faire le moindre remous, la moindre mousse ou bulle au niveau des jambes et des bras, pas de bruit non plus. Comment appeler cet exercice ? "Le pas du lynx" ?

    https://www.youtube.com/watch?v=ZRPpCq...
  • 2600 mètres le lundi 13 octobre (de 17h00 à 17h50) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - pas de commentaire
  • 2900 mètres le dimanche 12 octobre (de 13h20 à 14h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
  • 3400 mètres le samedi 11 octobre (de 09h57 à 11h23) à Piscine Jean Taris (Paris) - pas de commentaire
  • 2550 mètres le vendredi 10 octobre (de 17h07 à 18h15) à Piscine Jean Taris (Paris) - Personne au début, un bassin bien frais. Rejoint dans la ligne par un jeune très doué qui faisait de la "trois-nage"... Hé oui le papillon, il suffit d'arrêter un temps pour tout devoir recommencer à zéro on dirait. Donc on s'y remet !

    La suite de la séance avec pleins d'autres jeunes, filles et garçons, motivés et en forme, ça fait plaisir.
  • 2050 mètres le mercredi 8 octobre (de 11h40 à 12h20) à Piscine Jean Taris (Paris) - pas de commentaire
  • 2400 mètres le mardi 7 octobre (de 17h22 à 18h12) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - pas de commentaire
  • 2500 mètres le lundi 6 octobre (de 16h03 à 17h20) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - pas de commentaire
  • 1999 mètres le samedi 4 octobre (de 15h25 à 16h20) à Piscine l'Inox (Olivet) - L'inoX ! en ligne de mire dans Olivet, le Loiret et la Loire non loin. Bon moment dans cette belle piscine, bien réalisée. j'étais tout seul dans la ligne près des gradins !! Bassin de 25 m sur 20m (olympique ?), large pour 8 lignes. Bois, baies vitrées, le gris de l'inox, propre et dynamique. Un couple multicolore et équipé nage au top dans la ligne d'à côté et m'inspire.

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  • 1999 mètres le vendredi 3 octobre (de 11h45 à 12h25) à Piscine Jean Taris (Paris) - Yoo !! D'abord la bonne nouvelle : on a ramené ma paire de tong, merci à la très sympathique mns qui a suivi l'enquête
    Beaucoup de monde aujourd'hui, des habitués , ambiance générale pas trop désastreuse malgré la séance d'aquagym qui nous comprime comme des sardines vers 12h15. De la politesse mais aussi de l’énervement...
  • 1200 mètres le mercredi 1 octobre (de 11h45 à 12h15) à Piscine Jean Taris (Paris) - Yo ! Courte séance à la Tarée, mais on a eu le temps "d'échanger" ma paire de tong noire, taille 42 de marque Havaianas contre une paire de tong noire toujours mais de taille 37'... d'une autre marque. J'ai ramené ces dernières à l’accueil avec un petit mot, espérons qu'il s'agisse effectivement d'un "oubli" .

 

Septembre 2014 : (20200 m)

 

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