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Cerisier_15e, 38 ans, homme, Paris

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Séances

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Mars 2010 : (17136 m)

 

Février 2010 : (22188 m)
  • • 3036 mètres le samedi 27 février (de 15h30 à 17h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Superbe séance malgré un début poussif. 1320m de Crawl en 40 minutes. Dur dur ! Et puis les 52 dernières longueurs, moitié brasse/moitié crawl. Pas trop de monde, mais des tétards qui vont sur les lignes rapides, je comprends pas trop. Du coup, dépassement et tu te prends des coups. Putian et les gens qui laissent pas passer les plus rapides en bout de lignes je capte pas non plus...
    Quand on est plus nombreux, on s'organise mieux !
  • • 2310 mètres le dimanche 21 février (de 16h00 à 17h05) à Piscine Armand Massard (Paris) - Excellente dernière séance de la semaine.
    40 premières longueurs 100% crawl, les 30 dernières moitié brasse, moitié crawl.
    Pas trop de monde pour un dimanche après midi.

  • • 2046 mètres le samedi 20 février (de 11h25 à 12h25) à Piscine Armand Massard (Paris) - Belle séance. Du monde mais respect des personnes qui laissent passer les plus rapides sauf deux ou trois mais bon...
    Gros démarrage, 1000m de Crawl en 22min puis moitié brasse moitié crawl pour la fin de séance.
    Il me semble que la température du bassin de 33m ait légérement diminué.
  • • 1650 mètres le mercredi 17 février (de 12h15 à 13h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
  • • 2310 mètres le dimanche 14 février (de 10h10 à 11h20) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
  • • 1780 mètres le samedi 13 février (de 11h30 à 12h25) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
  • • 1400 mètres le vendredi 12 février (de 11h50 à 12h25) à Piscine Armand Massard (Paris) - Bassin de 33 m fréquenté, mais nage possible. J'ai du en revanche jongler entre deux lignes d'eaux pour la brasse et le crawl, donc perte de temps.
    Puis 100m de crawl dans le bassin de 25m à un rythme léger.
    Petite séance fort sympathique !
  • • 2046 mètres le mercredi 10 février (de 11h50 à 12h50) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
  • • 2310 mètres le dimanche 7 février (de 09h55 à 11h05) à Piscine Armand Massard (Paris) - Belle matinée de Sport. Peu de monde.
    La piscine était gratuite en plus de ça.
  • • 1650 mètres le vendredi 5 février (de 11h45 à 12h35) à Piscine Armand Massard (Paris) - Du monde, nage difficile mais possible.
    Par contre, pénible les gens qui papotent au bord des lignes, ça freine le "redémarrage".
    Travaillé un peu le dos crawlé aujoud'hui, mais pas le crawl. Du monde, j'ai pas osé.
    Je vais me faire disputer par VioVio du coup

    1650m hier et aujourd'hui, affuté et endurant !
  • • 1650 mètres le jeudi 4 février (de 11h45 à 12h35) à Piscine Armand Massard (Paris) - Petite séance. 50min et 1650m en brasse coulée.
    Objectif de la semaine : Atteindre 5km.

    Mais il va vraiment falloir que je me mette au Crawl.

 

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