vendredi 11 mars 2016
posté par Christophe à 05:00
Nouveau forum educatifs !
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Règle du forum :
Un sujet par éducatif.
Objectif :
Faire une liste de tous vos éducatifs préférés, les plus redoutés, avec leur objectif par exemple de corriger un défaut, de renforcement musculaire, d'apprentissage, etc.
On retrouvera les éducatifs les plus courants, comme les plus inédits
Un sujet par éducatif.
Objectif :
Faire une liste de tous vos éducatifs préférés, les plus redoutés, avec leur objectif par exemple de corriger un défaut, de renforcement musculaire, d'apprentissage, etc.
On retrouvera les éducatifs les plus courants, comme les plus inédits
7 commentaires
riche idée
d'ailleurs ce serait bien que sur le carnet de seance on puisse avoir un coche pour educatif
d'ailleurs ce serait bien que sur le carnet de seance on puisse avoir un coche pour educatif
S'il fallait énumérer tous les éducatifs possibles il faudrait une liste gigantissime mais en effet bonne idée de prévoir une case générique
Juste une case histoire de différencier un crawl nage complète d'un educatif de crawl
Et pour les jambes, il faudrait rajouter retropédalage
Et pour les jambes, il faudrait rajouter retropédalage
Pfiouh ! Il y en a tellement !
Bon aller pour commencer un basique pour travailler les appuis.
Le chien avec ses déclinaisons : petit/ grand chien
Donc c'est un genre de crawl sans retour aérien, mais avec la tête hors de l'eau, respiration de face (bref comme un chien ou une chienne )
Petit chien : les bras restent plutôt devant et moulinent jusqu'au buste
Grand chien : les bras moulinent de devant jusqu'aux cuisses.
Pas simple à expliquer clairement.
En fait, une vidéo serait sans doute + pratique pour expliquer ces éducatifs....à voir
Mais super sujet !
Bon aller pour commencer un basique pour travailler les appuis.
Le chien avec ses déclinaisons : petit/ grand chien
Donc c'est un genre de crawl sans retour aérien, mais avec la tête hors de l'eau, respiration de face (bref comme un chien ou une chienne )
Petit chien : les bras restent plutôt devant et moulinent jusqu'au buste
Grand chien : les bras moulinent de devant jusqu'aux cuisses.
Pas simple à expliquer clairement.
En fait, une vidéo serait sans doute + pratique pour expliquer ces éducatifs....à voir
Mais super sujet !
Bon je viens de réaliser que j'ai pas poster au bon endroit ! Zut !
Proposer des barèmes de performances atteignables et progressives pour des nageurs amateurs comme nous..ca peut aider à franchir des paliers et ca change des longueurs sans intérêt......des exercices de musculation en nageant..etc....
Bonjour,
Il y a pas mal d'éducatifs proposés avec/sans palmes (sous-entendu plus difficiles) mais où est l'explication?
Par exemple ,pour le dos,battement de jambes avec bras tendus vers le plafond ou le ciel...
Pourquoi j'y arrive avec palmes seulement?
Que faut-il faire pour progresser , c'est-à-dire pour arriver à le faire sans palmes? pour cet éducatif-là précisément?
Sans vexer personne, je n'ai toujours pas eu d'explication satisfaisante au sujet de mon post du 12 novembre 2016 dans "les éducatifs en natation" sur mes battements de jambes, à part le: "plus tu en fais, plus ça viendra"...
Il y a pas mal d'éducatifs proposés avec/sans palmes (sous-entendu plus difficiles) mais où est l'explication?
Par exemple ,pour le dos,battement de jambes avec bras tendus vers le plafond ou le ciel...
Pourquoi j'y arrive avec palmes seulement?
Que faut-il faire pour progresser , c'est-à-dire pour arriver à le faire sans palmes? pour cet éducatif-là précisément?
Sans vexer personne, je n'ai toujours pas eu d'explication satisfaisante au sujet de mon post du 12 novembre 2016 dans "les éducatifs en natation" sur mes battements de jambes, à part le: "plus tu en fais, plus ça viendra"...