Détail de séance

Détail de la séance de artisya du lundi 10 janvier 2011 de 08h30 à 10h00, à la piscine de la Cité Universitaire.

 

 

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Record battu, j'ai passé les 2km. Pas mal d'éducatifs et l'apparition des exercices avec planche et des séries rapides en crawl et brasse. La température de l'eau est fraiche mais du coup c'est un vrai bonheur de nager. Ca a vraiment été super, suis très contente de moi et toc ! Fugu tu n'es plus le seul

Mon crawl est plus rapide que ma brasse, ça y est et je fais plus de sur place en planche. Les progrès depuis octobre sont énormes ze trouve moi ^^

On va commencer aussi les entrainements avec paddles, ça va être joli tout ça. Et puis le papillon...
Mes muscles souffrent déjà pas mal, mais c'est une bonne douleur

Ikan : mon lendemain de pub était très bon dans l'eau
NF : va falloir qu'on remette la Margarita hein !!!!!!! Je compte sur toi

 

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