Détail de la séance de CedricS du jeudi 12 octobre 2023 de 20h30 à 21h45, à la piscine Blomet.
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Club. PPG avant.
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• de 20h30 à 21h45, Christophe a nagé 3500 mètres : Club. 10x200 NL d.3"15 Temps irréguliers car il fallait doubler, et on avait pas les lignes brise vague. Ensuite 4x50 battements départ minute : avec 7 crampes à différents endroits rien que sur la première longueur, cette dernière série a été difficile