Détail de séance
Détail de la séance de Nemoberre du mercredi 06 février 2019 de 20h00 à 21h00, à la piscine Claude Jouve.
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500 varié
300 br 50 éduc 25nc
300 ?
5x200 R30" Pull Hypo 5, nl/dos par 50, Pull Hypo 5-7, nl/br par 50, Pull Hypo 7
100 souple
4x100 pull Allure 3 départ 1'45 (nagé entre 1'28 et 1'32)
100 souple
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