Détail de la séance de SHIDOM24 du vendredi 16 mars 2018 de 19h50 à 21h26, à l'etablissement "L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette".
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D'abord 1000 m en brasse puis 100 + 100 + 200 + 1100 en crawl + 100 en brasse + 50 m en dos + 50 m en brasse + 50 m en dos + 50 m en brasse + 100 m en crawl puis 100 m en brasse pour finir en douceur. On oublie les tracas du boulot.
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