Détail de la séance de Super_Crevette du samedi 03 janvier 2015 de 11h30 à 12h30, à la piscine Bernard Lafay.
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• de 11h15 à 12h00, Vincentf a nagé 2600 mètres : Encore la crève et des difficultés à respirer. Le 31 n'a rien arrangé et j'ai encore des traces.
2600m en 40min de nage, c'est acceptable.
J'ai eu de la chance que les boulets de la ligne soient remplacés par des jeunes du CNE, qui s'entrainent en cachette. Chuuut !
Ils peuvent continuer, il leurs reste de la progression