Détail de séance
Détail de la séance de Kimloid du dimanche 30 mars 2014 de 11h50 à 12h40, à la piscine de l'Hautil.
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400m 6:31
10x100m R 15/20s (elastique + pull buoy aux chevilles)
1:40, 1:41, 1:40, 1:39,1:39, 1:38, 1:45, 1:45, 1:39, 1:46
600m 50pap/50crawl
Cergy pref. fermée... J'ai perdu 30min de séance. Et Vauréal, c'est déjà plus la plage...
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