Détail de la séance de Yriadil du vendredi 06 juillet 2012 de 20h15 à 21h00, à la piscine olympique du Grand Dijon.
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Mini stage séance 5:
travail matériel :palmes puis pull buoy
travail respiration crawl 3/5/7 en palmes
travail séries 3 nages
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