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Piscine : Piscine Charly-Kirakossian [effacer]

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Résultats : 2131 séances

 

5000m le samedi 23 octobre 2021 (de 14h20 à 16h05) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : Le 1500 pull en 26’45
3600m le vendredi 22 octobre 2021 (de 06h30 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 22 octobre 2021 (de 06h30 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 22 octobre 2021 (de 06h30 à 07h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le vendredi 22 octobre 2021 (de 19h45 à 20h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 21 octobre 2021 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 21 octobre 2021 (de 12h00 à 13h10) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : Le 1500 m pull en 26'33
3500m le jeudi 21 octobre 2021 (de 12h00 à 13h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mercredi 20 octobre 2021 (de 06h30 à 07h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le mercredi 20 octobre 2021 (de 06h35 à 07h35) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 18 octobre 2021 (de 20h15 à 21h30) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 15 octobre 2021 (de 06h35 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le vendredi 15 octobre 2021 (de 06h35 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 15 octobre 2021 (de 06h30 à 07h45) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le jeudi 14 octobre 2021 (de 06h35 à 07h43) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 14 octobre 2021 (de 18h05 à 19h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mercredi 13 octobre 2021 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mercredi 13 octobre 2021 (de 12h05 à 13h10) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mercredi 13 octobre 2021 (de 06h35 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mercredi 13 octobre 2021 (de 06h30 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le lundi 11 octobre 2021 (de 20h15 à 21h30) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 11 octobre 2021 (de 20h15 à 21h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le vendredi 8 octobre 2021 (de 06h30 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 8 octobre 2021 (de 06h35 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le jeudi 7 octobre 2021 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2800m le jeudi 7 octobre 2021 (de 12h00 à 13h10) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le jeudi 7 octobre 2021 (de 06h30 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le mercredi 6 octobre 2021 (de 06h30 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 1 octobre 2021 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le vendredi 1 octobre 2021 (de 06h30 à 07h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le jeudi 30 septembre 2021 (de 12h00 à 13h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le jeudi 30 septembre 2021 (de 12h05 à 13h10) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le mercredi 29 septembre 2021 (de 12h05 à 13h10) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le mercredi 29 septembre 2021 (de 06h35 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 24 septembre 2021 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 24 septembre 2021 (de 06h35 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le vendredi 24 septembre 2021 (de 19h45 à 21h15) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le jeudi 23 septembre 2021 (de 12h10 à 13h10) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le jeudi 23 septembre 2021 (de 06h45 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le jeudi 23 septembre 2021 (de 12h00 à 13h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mercredi 22 septembre 2021 (de 06h35 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mercredi 22 septembre 2021 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2500m le lundi 20 septembre 2021 (de 20h15 à 21h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 17 septembre 2021 (de 06h40 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 17 septembre 2021 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 16 septembre 2021 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2800m le jeudi 16 septembre 2021 (de 12h10 à 13h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le mercredi 15 septembre 2021 (de 06h30 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : Une nouvelle saison qui débute, retour dans le bassin le matin ...😤🤪
3000m le mercredi 15 septembre 2021 (de 06h40 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : reprise en douceur le matin très bien
1000m le jeudi 9 septembre 2021 (de 18h30 à 19h15) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le vendredi 27 aout 2021 (de 16h10 à 17h20) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le vendredi 27 aout 2021 (de 16h45 à 17h35) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le jeudi 26 aout 2021 (de 17h30 à 18h40) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le mercredi 25 aout 2021 (de 17h15 à 18h20) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4100m le vendredi 6 aout 2021 (de 12h05 à 13h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 5 aout 2021 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le jeudi 5 aout 2021 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4500m le mercredi 4 aout 2021 (de 12h05 à 13h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : Le 1000m pull en 17’46
3200m le mercredi 4 aout 2021 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4700m le lundi 2 aout 2021 (de 12h05 à 13h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3800m le vendredi 30 juillet 2021 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le vendredi 30 juillet 2021 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le vendredi 30 juillet 2021 (de 06h30 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4000m le jeudi 29 juillet 2021 (de 12h05 à 13h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3800m le mercredi 28 juillet 2021 (de 06h35 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le mardi 27 juillet 2021 (de 06h30 à 09h09) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le mardi 27 juillet 2021 (de 06h35 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le mardi 27 juillet 2021 (de 06h35 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 26 juillet 2021 (de 06h30 à 07h35) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4200m le lundi 26 juillet 2021 (de 12h05 à 13h35) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4000m le vendredi 23 juillet 2021 (de 06h35 à 07h55) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le vendredi 23 juillet 2021 (de 12h05 à 13h25) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4000m le jeudi 22 juillet 2021 (de 06h30 à 07h55) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le jeudi 22 juillet 2021 (de 06h30 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2900m le mercredi 21 juillet 2021 (de 06h30 à 07h35) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mercredi 21 juillet 2021 (de 06h30 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mercredi 21 juillet 2021 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le lundi 19 juillet 2021 (de 06h30 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le lundi 19 juillet 2021 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3550m le vendredi 16 juillet 2021 (de 06h30 à 07h45) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le vendredi 16 juillet 2021 (de 06h35 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le jeudi 15 juillet 2021 (de 06h33 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le mercredi 14 juillet 2021 (de 06h35 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mardi 13 juillet 2021 (de 06h25 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 9 juillet 2021 (de 06h30 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 9 juillet 2021 (de 06h30 à 07h45) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3800m le jeudi 8 juillet 2021 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mercredi 7 juillet 2021 (de 06h30 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mercredi 7 juillet 2021 (de 06h30 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mardi 6 juillet 2021 (de 06h30 à 07h40) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mardi 6 juillet 2021 (de 06h30 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mardi 6 juillet 2021 (de 06h30 à 07h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2800m le lundi 5 juillet 2021 (de 06h35 à 07h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 5 juillet 2021 (de 06h30 à 07h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2800m le lundi 5 juillet 2021 (de 06h30 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2300m le samedi 3 juillet 2021 (de 10h30 à 12h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : Fin de saison du club avec une petite compette jeune et Masters
Le 1000 m crawl pull en 15’48 le 800m pull en 12’55 et le 400 m pull en 6’13
Place à l’eau libre cet été 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊
3000m le samedi 3 juillet 2021 (de 10h30 à 12h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le vendredi 2 juillet 2021 (de 06h30 à 07h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le vendredi 2 juillet 2021 (de 06h25 à 07h35) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 1 juillet 2021 (de 12h15 à 13h20) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le jeudi 1 juillet 2021 (de 12h00 à 13h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mardi 29 juin 2021 (de 06h30 à 07h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mardi 29 juin 2021 (de 19h20 à 20h35) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mardi 29 juin 2021 (de 19h15 à 20h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mardi 29 juin 2021 (de 06h30 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le lundi 28 juin 2021 (de 06h25 à 07h35) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 28 juin 2021 (de 06h30 à 07h35) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le vendredi 25 juin 2021 (de 06h30 à 07h35) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le vendredi 25 juin 2021 (de 06h30 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le vendredi 25 juin 2021 (de 19h45 à 20h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 25 juin 2021 (de 19h45 à 21h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le jeudi 24 juin 2021 (de 06h30 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le mercredi 23 juin 2021 (de 06h30 à 07h35) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2800m le mercredi 23 juin 2021 (de 06h30 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mercredi 23 juin 2021 (de 19h45 à 20h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : Le 2000 m pull en 35’44 et le 1000 m pull plaquettes en 16’52
3300m le mardi 22 juin 2021 (de 06h35 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le mardi 22 juin 2021 (de 06h30 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 21 juin 2021 (de 06h30 à 07h40) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le lundi 21 juin 2021 (de 06h35 à 07h35) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le lundi 21 juin 2021 (de 06h35 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le vendredi 18 juin 2021 (de 06h30 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le jeudi 17 juin 2021 (de 06h35 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le mardi 15 juin 2021 (de 06h30 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2000m le samedi 12 juin 2021 (de 15h30 à 16h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le vendredi 11 juin 2021 (de 06h30 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le jeudi 10 juin 2021 (de 06h40 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2500m le jeudi 10 juin 2021 (de 12h15 à 23h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : 2° séance du jour 😤😤
3100m le jeudi 10 juin 2021 (de 06h30 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2800m le jeudi 10 juin 2021 (de 12h15 à 13h15) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mercredi 9 juin 2021 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : echauffement non stop
100crawl + 25pap
100 crawl + 25 dos
100 crawl + 25 brasse
125 crawl
25 pap + 100 crawl
25 dos + 100 crawl
25 brasse + 100 crawl
125 crawl
avec les palmes
100 jbs + 100 4N
100 jbs + 200 4N
100 jbs + 300 4N
100 jbs + 400 4N
en pull plaquettes
3 x (3 x 100 ) un L.M.V DEP 1'45"
100 cool
3400m

3200m le mercredi 9 juin 2021 (de 06h40 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mardi 8 juin 2021 (de 06h30 à 07h35) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le lundi 7 juin 2021 (de 06h40 à 07h35) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le vendredi 4 juin 2021 (de 16h40 à 18h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4500m le lundi 31 mai 2021 (de 16h37 à 17h55) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le vendredi 28 mai 2021 (de 17h45 à 18h55) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
6000m le vendredi 21 mai 2021 (de 11h40 à 13h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
5000m le mardi 18 mai 2021 (de 11h40 à 13h10) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
5000m le mercredi 12 mai 2021 (de 08h20 à 10h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le lundi 10 mai 2021 (de 13h15 à 14h20) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le vendredi 23 octobre 2020 (de 07h00 à 08h20) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) :

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3950m le vendredi 23 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4200m le vendredi 23 octobre 2020 (de 15h45 à 17h20) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4400m le jeudi 22 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le jeudi 22 octobre 2020 (de 06h45 à 08h20) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : Entrainement du jeudi matin 22/10/2020
(1) 150 crawl (2) 200 crawl pull et 200 NC
100 4N jbs (3) 400 batts palmes
150 pull crawl (4) 4 x 100 crawl palmes dép 2’
1004N éduc 50 jbs récup
150 crawl + + + /50m (5) 2 x (4 x 100 pull plaquettes)
100 4N dép 1’45 50 récup entre les series
150 spé (6) 4 x 50 apnées palmes en ondulé
100 souple retour en papillon
1000m (7) 2 x 100 pull en dos et crawl souple
2600m
Total 3600m
3400m le jeudi 22 octobre 2020 (de 07h00 à 08h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le mercredi 21 octobre 2020 (de 06h45 à 08h15) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le mercredi 21 octobre 2020 (de 07h00 à 08h30) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le mercredi 21 octobre 2020 (de 07h00 à 08h20) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : Entrainement du matin mercredi 21/10/2020
9 x 100 repos 10’’ ( 2 en crawl 2 en jbs palmes 2 en pull 3 en 2 nages/25m )
9 x 100 repos 15’’ ( 2 en brasse 2 en crawl 3 en 2 nages et 2 en 4N)
4 x 100 jbs palmes dép. 2’15
4 x 100 pull plaquettes dép 1’45
4 x 100 4N dép 2’15
4 x 100 crawl palmes dép 1’45
300 souple au choix
3700m
3500m le mercredi 21 octobre 2020 (de 19h45 à 21h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) :
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3300m le mardi 20 octobre 2020 (de 07h00 à 08h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mardi 20 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mardi 20 octobre 2020 (de 07h00 à 08h15) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le mardi 20 octobre 2020 (de 14h00 à 16h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 19 octobre 2020 (de 07h00 à 08h10) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 19 octobre 2020 (de 07h00 à 08h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 19 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le samedi 17 octobre 2020 (de 14h00 à 15h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le samedi 17 octobre 2020 (de 14h10 à 15h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3150m le vendredi 16 octobre 2020 (de 06h40 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 16 octobre 2020 (de 06h40 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le vendredi 16 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le jeudi 15 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le jeudi 15 octobre 2020 (de 06h40 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 15 octobre 2020 (de 14h50 à 16h00) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mercredi 14 octobre 2020 (de 06h40 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mercredi 14 octobre 2020 (de 06h40 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mardi 13 octobre 2020 (de 06h40 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le mardi 13 octobre 2020 (de 06h40 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4000m le mardi 13 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 12 octobre 2020 (de 06h40 à 08h00) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le lundi 12 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 12 octobre 2020 (de 06h40 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le samedi 10 octobre 2020 (de 14h20 à 15h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : 25 crawl water polo + 25brasse + 50 crawl
25 crawl water polo + 25dos + 50 crawl
25 crawl water polo + 25papillon + 50 crawl
Le tout 2 fois 600m
400 battement jbs palmes tuba 400m
200 crawl + 50 papillon palmes tuba x 4 1000m
5 x 100 4N avec tuba rec 15’’ 500m
2 x 3 x 100 crawl pull plaquettes (L-M-V) 600m
300 souple ( crawl-dos-brasse) 300m
Total 3400m
3400m le vendredi 9 octobre 2020 (de 06h40 à 07h55) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le vendredi 9 octobre 2020 (de 06h40 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le vendredi 9 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 8 octobre 2020 (de 06h40 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) :

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3250m le jeudi 8 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mercredi 7 octobre 2020 (de 06h40 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mercredi 7 octobre 2020 (de 06h40 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mercredi 7 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mardi 6 octobre 2020 (de 06h40 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le lundi 5 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 5 octobre 2020 (de 06h40 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 5 octobre 2020 (de 06h45 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4100m le samedi 3 octobre 2020 (de 14h20 à 15h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le jeudi 1 octobre 2020 (de 06h40 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le jeudi 1 octobre 2020 (de 06h40 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mercredi 30 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mercredi 30 septembre 2020 (de 06h40 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mardi 29 septembre 2020 (de 06h40 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mardi 29 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mardi 29 septembre 2020 (de 06h45 à 08h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le lundi 28 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 28 septembre 2020 (de 06h45 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 28 septembre 2020 (de 06h45 à 07h55) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : 225 - crawl
75m - brasse -
150m - crawl -
150m - 4 nages -
225m - bras crawl pull buoy
75m - jambes brasse -
300m - 4 nages planche
150m - 4 nages -
150m - crawl -
200m - battements de jambes palmes, planche
100m - crawl palmes
300m - bras crawl plaquettes, pull buoy normal
300m - bras crawl plaquettes, pull buoy plus vite
300m - bras crawl plaquettes, pull buoy encore plus vite
200m - bras dos crawlé pull buoy
200m - brasse plaquettes
100m - bras crawl pull buoy
total : 3.2 km.
3000m le lundi 28 septembre 2020 (de 20h15 à 21h20) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3650m le vendredi 25 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 25 septembre 2020 (de 06h45 à 07h55) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : 800 crawl
400 batts jambes avec palmes
400 4N palmes
4 x 200 pull plaquettes
200 jambes de brasse
200 brasse
4N: 4 x 100 4N
200 dos pull rec en technique
3400m
2900m le jeudi 24 septembre 2020 (de 06h45 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le jeudi 24 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le jeudi 24 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mercredi 23 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mercredi 23 septembre 2020 (de 06h45 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mercredi 23 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2900m le lundi 21 septembre 2020 (de 06h45 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 21 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 21 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2800m le lundi 21 septembre 2020 (de 20h15 à 21h25) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le samedi 19 septembre 2020 (de 15h00 à 16h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le vendredi 18 septembre 2020 (de 06h45 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le vendredi 18 septembre 2020 (de 06h45 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le vendredi 18 septembre 2020 (de 06h45 à 07h50) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le jeudi 17 septembre 2020 (de 12h00 à 13h15) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le mercredi 16 septembre 2020 (de 06h45 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le mercredi 16 septembre 2020 (de 19h45 à 20h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le mercredi 16 septembre 2020 (de 06h45 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2800m le mercredi 16 septembre 2020 (de 06h45 à 07h45) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le lundi 14 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 14 septembre 2020 (de 20h15 à 21h30) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le lundi 14 septembre 2020 (de 06h45 à 07h45) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2500m le vendredi 11 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2500m le vendredi 11 septembre 2020 (de 06h45 à 07h45) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le jeudi 10 septembre 2020 (de 12h10 à 13h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2500m le mercredi 9 septembre 2020 (de 06h45 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2500m le mercredi 9 septembre 2020 (de 06h45 à 08h00) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2500m le mercredi 9 septembre 2020 (de 06h45 à 07h45) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le mardi 8 septembre 2020 (de 18h00 à 19h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2300m le lundi 7 septembre 2020 (de 06h45 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : après 6 mois de non activité aquatique reprise cool
3200m le vendredi 28 aout 2020 (de 12h00 à 13h20) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 24 aout 2020 (de 74h00 à 15h10) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le jeudi 23 juillet 2020 (de 12h00 à 13h30) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4500m le mercredi 22 juillet 2020 (de 14h30 à 16h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le samedi 18 juillet 2020 (de 12h00 à 13h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le jeudi 16 juillet 2020 (de 17h30 à 18h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 15 juin 2020 (de 19h46 à 21h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le vendredi 12 juin 2020 (de 19h45 à 19h45) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 8 juin 2020 (de 19h30 à 20h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le vendredi 13 mars 2020 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2700m le vendredi 13 mars 2020 (de 06h20 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le jeudi 12 mars 2020 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mercredi 11 mars 2020 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le mercredi 11 mars 2020 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2000m le mardi 10 mars 2020 (de 06h20 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : reprise du renfort musculaire 45' puis nager
3200m le lundi 9 mars 2020 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le lundi 9 mars 2020 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2000m le dimanche 8 mars 2020 (de 12h15 à 13h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 6 mars 2020 (de 06h35 à 07h55) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le vendredi 6 mars 2020 (de 06h35 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le jeudi 5 mars 2020 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : ce matin d'entré un 1500m finalement pas mal lancé, échauffement et allure progressive résultats 25'40'' à refaire
3300m le mercredi 4 mars 2020 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le mercredi 4 mars 2020 (de 10h00 à 11h30) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le mercredi 4 mars 2020 (de 19h30 à 20h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mardi 3 mars 2020 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mardi 3 mars 2020 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4700m le lundi 2 mars 2020 (de 14h00 à 15h40) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le lundi 2 mars 2020 (de 13h00 à 14h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4000m le vendredi 28 février 2020 (de 10h00 à 11h40) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le jeudi 27 février 2020 (de 10h00 à 11h20) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
4000m le mercredi 26 février 2020 (de 10h00 à 11h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le mardi 25 février 2020 (de 06h34 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le mardi 25 février 2020 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le lundi 24 février 2020 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le lundi 24 février 2020 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le lundi 24 février 2020 (de 19h30 à 20h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le vendredi 21 février 2020 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le vendredi 21 février 2020 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le mercredi 19 février 2020 (de 06h25 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le mardi 18 février 2020 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2900m le mardi 18 février 2020 (de 06h25 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le lundi 17 février 2020 (de 19h30 à 20h30) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le lundi 17 février 2020 (de 06h40 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le lundi 17 février 2020 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le samedi 15 février 2020 (de 07h25 à 08h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le vendredi 14 février 2020 (de 06h30 à 07h40) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
1600m le vendredi 14 février 2020 (de 07h00 à 07h35) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3700m le mercredi 12 février 2020 (de 06h35 à 07h55) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2200m le mardi 11 février 2020 (de 06h20 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : après une bonne séance de renfort musculaire 45' retour dans l'eau pour 2200m
2600m le mardi 11 février 2020 (de 06h35 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le lundi 10 février 2020 (de 06h40 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le lundi 10 février 2020 (de 06h40 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le vendredi 7 février 2020 (de 06h30 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3100m le vendredi 7 février 2020 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le jeudi 6 février 2020 (de 06h35 à 07h40) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mercredi 5 février 2020 (de 06h35 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le mercredi 5 février 2020 (de 06h35 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
1800m le mardi 4 février 2020 (de 06h20 à 07h30) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le mardi 4 février 2020 (de 06h25 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le mardi 4 février 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le lundi 3 février 2020 (de 06h40 à 07h50) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le lundi 3 février 2020 (de 06h40 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3300m le samedi 1 février 2020 (de 14h00 à 15h15) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le samedi 1 février 2020 (de 14h00 à 15h10) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3000m le vendredi 31 janvier 2020 (de 06h30 à 07h45) Tranbert1961 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
2600m le vendredi 31 janvier 2020 (de 06h30 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3200m le jeudi 30 janvier 2020 (de 06h45 à 08h10) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3400m le jeudi 30 janvier 2020 (de 06h40 à 07h50) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3500m le mercredi 29 janvier 2020 (de 06h30 à 07h45) 190150 à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire
3600m le mercredi 29 janvier 2020 (de 06h45 à 08h00) Matrix à Piscine Charly-Kirakossian (Roussillon) : pas de commentaire