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Piscine Charly-Kirakossian


Bassins : 25 x 10 m

Accès

11, rue Beyle-Stendhal, 38150 Roussillon

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Piscine Charly-Kirakossian à Roussillon

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11, rue Beyle-Stendhal, 38150 Roussillon Piscine Charly-Kirakossian

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Ven 23 oct 2020 de 15h45 à 17h20, Tranbert1961 a nagé 4200 mètres :
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Ven 23 oct 2020 de 06h45 à 08h00, Matrix a nagé 3950 mètres :
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Jeu 22 oct 2020 de 07h00 à 08h15, Tranbert1961 a nagé 3400 mètres :
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Jeu 22 oct 2020 de 06h45 à 08h20, 190150 a nagé 3600 mètres :
Entrainement du jeudi matin 22/10/2020
(1) 150 crawl (2) 200 crawl pull et 200 NC
100 4N jbs (3) 400 batts palmes
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Jeu 22 oct 2020 de 06h45 à 08h00, Matrix a nagé 4400 mètres :
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Mer 21 oct 2020 de 19h45 à 21h00, 190150 a nagé 3500 mètres :

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Mer 21 oct 2020 de 07h00 à 08h20, 190150 a nagé 3700 mètres :
Entrainement du matin mercredi 21/10/2020
9 x 100 repos 10’’ ( 2 en crawl 2 en jbs palmes 2 en pull 3 en 2 nages/25m )
9 x 100 repos 15’’ ( 2 en brasse 2 en crawl 3 en 2 nages et 2 en 4N)
4 x 100 (afficher la suite du commentaire)
Mer 21 oct 2020 de 07h00 à 08h30, Tranbert1961 a nagé 3700 mètres :
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Mer 21 oct 2020 de 06h45 à 08h15, Matrix a nagé 3700 mètres :
pas de commentaire

 

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