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Piscine Charly-Kirakossian


Bassins : 25 x 10 m

Accès

11, rue Beyle-Stendhal, 38150 Roussillon

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Piscine Charly-Kirakossian à Roussillon

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Sam 16 nov 2019 de 14h30 à 15h45, Tranbert1961 a nagé 3100 mètres :
pas de commentaire
Ven 15 nov 2019 de 19h45 à 20h45, Tranbert1961 a nagé 2800 mètres :
pas de commentaire
Ven 15 nov 2019 de 06h25 à 07h45, 190150 a nagé 2100 mètres :
Apres un bon renfort musculaire de 3/4 d'heure
400m - crawl -
1.2 km - 4 nages palmes ( 4 x 200 repos 20" et un 400 )
400m - jambes brasse planche ( 8 x 50 avec un lent un rapide dép 1'15 )
100m - dos pull
Jeu 14 nov 2019 de 06h30 à 08h00, Matrix a nagé 3200 mètres :
pas de commentaire
Mer 13 nov 2019 de 06h30 à 08h00, Matrix a nagé 3200 mètres :
pas de commentaire
Mar 12 nov 2019 de 06h30 à 07h45, 190150 a nagé 2000 mètres :
pas de commentaire
Mar 12 nov 2019 de 07h00 à 08h00, Matrix a nagé 2000 mètres :
pas de commentaire
Lun 11 nov 2019 de 07h00 à 08h25, 190150 a nagé 3200 mètres :
pas de commentaire
Lun 11 nov 2019 de 07h00 à 08h10, Tranbert1961 a nagé 3300 mètres :
pas de commentaire
Lun 11 nov 2019 de 07h00 à 08h30, Matrix a nagé 3200 mètres :
pas de commentaire

 

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