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Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du samedi 02 septembre 2023 de 12h00 à 14h45 , à la piscine Charly-Kirakossian.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-bras crawlpull buoy-     - 
  250m-bras crawlpull buoy-     - 
  250m-bras crawlpull buoy-     - 
  250m-bras crawlpull buoy-     - 
  250m-bras crawlpull buoy-     - 
  600m-crawlpalmes-     - 
  400m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 2.7 km.

 

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beaucoup de travail technique et respiration

 

Réactions

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