Détail de la séance de aquaphil du dimanche 15 avril 2012 de 09h40 à 11h00 , à la piscine Château des Rentiers.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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725m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.625 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.4 km.
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