Détail de séance

Détail de la séance de aquaphil du samedi 24 mars 2012 de 10h05 à 10h35 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		650m	-	crawl	palmes	-		-

total : 1.15 km.

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