Détail de séance
Détail de la séance de Rek1 du mardi 20 mars 2012 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Ixelles Bruxelles.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | 50 heures | crawl | palmes, plaquettes, planche, pull buoy | - |    | - |
total : 2 km.
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