Détail de séance
Détail de la séance de virgo du lundi 15 juin 2009 de 17h45 à 19h00 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.4 km | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 100m | - | brasse | - | | 0s |
total : 3.5 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 18h00 à 19h10, FFA_Maximus a nagé 3000 mètres : Super reprise après un long Week-end.
• de 18h00 à 19h15, garp a nagé 3000 mètres : En fait c'est la piscine olympique de Morges en Suisse...mais bon. J'en ferai une critique plus tard
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