Détail de la séance de tio du jeudi 17 novembre 2011 de 14h10 à 14h40 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.3 km.
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• de 12h30 à 15h05, PEPITO a nagé 4000 mètres : Tel un Beatles qui remonte sur scène. bonne séance pas de fabulateur dans les lignes