Détail de séance
Détail de la séance de blondin du mardi 15 mars 2011 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 100m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 100m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 100m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 400m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 100m | - | battements de jambes | planche | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 200m | - | crawl | - | | 0s |
total : 2.125 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Derniers articles publiés :
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
• Les aventuriers de la nage : récits d'exploits aquatiques hors du commun
• Comment choisir le bon maillot de bain pour la compétition ?
• La mairie de Paris met en place des mesures dans les piscines suite aux alertes sur le voyeurisme
• Nage en eau froide à Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !
• Les bienfaits de la whey sur la récupération musculaire après la natation
• Optimisez vos Performances en Natation avec l'Ashwagandha Bio
• Les margelles de piscine en pierre : un choix esthétique et durable pour votre extérieur
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
2 mois
• Les aventuriers de la nage : récits d'exploits aquatiques hors du commun
2 mois
• Comment choisir le bon maillot de bain pour la compétition ?
2 mois
• La mairie de Paris met en place des mesures dans les piscines suite aux alertes sur le voyeurisme
3 mois
• Nage en eau froide à Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !
4 mois
• Les bienfaits de la whey sur la récupération musculaire après la natation
4 mois
• Optimisez vos Performances en Natation avec l'Ashwagandha Bio
5 mois
• Les margelles de piscine en pierre : un choix esthétique et durable pour votre extérieur
5 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
