Détail de la séance de christophe du vendredi 28 janvier 2011 de 07h00 à 08h20, à la piscine Blomet.
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Grrr, première séance de la semaine. Mais ça fait du bien
Sauf l'acide lactique dans les bras sur un 2x400 crawl, et fatigue musculaire. Bon, je vais essayer de me rattraper demain soir !!
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