Détail de la séance de Christophe du vendredi 14 janvier 2011 de 07h05 à 08h00, à la piscine Blomet.
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Réveil difficile, autant pour moi qu'à la piscine ouverte à 7h05. Bonne séance, 10x100m 4N, crawl 3-5-7, ondulations
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